Centrum Leczenia Bólu Kręgosłupa
w Gdańsku

Specjalizujemy się w kompleksowym leczeniu bólu kręgosłupa.
Jeśli zmagasz się z bólem pleców, napięciem mięśniowym lub ograniczoną ruchomością — jesteś w dobrym miejscu.
W Żenia Rehab Centrum łączymy wiedzę, doświadczenie i skuteczne metody terapii, aby pomóc Ci wrócić do pełnej sprawności.

kregoslup strona_edited_edited_edited.jp

Umów się na wizytę

Nasze działania obejmują:

diagnostykę przyczyn bólu kręgosłupa,
terapię manualną i masaż leczniczy,
indywidualnie dopasowane ćwiczenia rehabilitacyjne,
wsparcie w terapii dyskopatii, rwy kulszowej i przeciążeń kręgosłupa.

Nasze usługi

Fizjoterapia Kręgosłupa

Indywidualna terapia bólów kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego i szyjnego, przeciążeń mięśniowych oraz ograniczeń ruchomości.

Terapia Manualna Kręgosłupa

Specjalistyczne techniki mobilizacji, manipulacji i terapii tkanek miękkich, wspierające przywrócenie prawidłowej funkcji kręgosłupa.

Masaż Leczniczy Kręgosłupa

Terapia ukierunkowana na redukcję napięć mięśniowych, poprawę ukrwienia oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Indywidualny Program Ćwiczeń na Ból Kręgosłupa

Opracowane na podstawie diagnozy funkcjonalnej zestawy ćwiczeń poprawiających stabilność, mobilność i siłę mięśni pleców.

Rehabilitacja w Dyskopatii i Rwie Kulszowej

Specjalistyczna terapia i ćwiczenia pomagające zmniejszyć objawy bólowe związane z dyskopatią oraz uciskiem na nerwy.

Trening Zdrowego Kręgosłupa

Zajęcia wzmacniające i profilaktyczne dla osób chcących utrzymać zdrowy kręgosłup i zapobiegać nawrotom bólu.

Umów się na wizytę

Treningi grupowe

Dlaczego wam to jest potrzebne?!

Czy wybrać trening z fizjoterapeutą czy siłownię?

Zdrowy Kręgosłup

Zajęcia wzmacniające mięśnie posturalne, poprawiające stabilizację oraz wspierające zdrowie kręgosłupa na co dzień.

Rozciąganie i Mobilność

Trening ukierunkowany na poprawę elastyczności mięśni, zwiększenie zakresu ruchu w stawach oraz profilaktykę przeciążeń i sztywności.

Zapisz się

Mówią o nas

Aleksandra K.

Pani Żenia to cudotwórczyni, uśmierza najgorszy ból . Bardzo duża wiedza i indywidualne podejście, wszystko świetnie tłumaczy. Dodatkowo bardzo miła atmosfera. Serdecznie polecam!

Aleksandra W.

Żenia Rehab Centrum to wyjątkowe miejsce, Pani Żenia i Pani Agnieszka to osoby o naprawdę dużej wiedzy, które wyróżnia chęć edukacji klienta, podchodzą do spraw bardzo rzeczowo, ale i uczciwie, co nie jest niestety normą w takich prywatnych placówkach. Będę wracać i będę polecać każdemu, tak samo jak profil na Instagramie Pani Żeni, dzięki któremu też nauczyłam się ćwiczeń, które pomagają na co dzień na np. częste bóle pleców czy karku. Oby więcej takich specjalistów, dziękuję i do zobaczenia :)

Ewa K.

Wnikliwie zostałam przepytana o powód wizyty tzn co mi jest, od kiedy i czy cos z ty robiłam. Masaż bolący ale skutki od razu widoczne + zalecenia co dalej mam robić by utrzymać efekt. Najważniejsze odpowiednie ćwiczenia wykonywane regularnie w domu

Michał S.

Bardzo polecam! Po pierwszej wizycie ból głowy ustąpił w 80%, po drugiej już wcale! Pani jest bardzo profesjonalna!

Marton R.

Pierwszy raz doświadczyłem tak przyjaznego i pouczającego pokierowania moim działaniami, by poprawić sobie komfort życia samemu.

Centrum Leczenia Bólu Kręgosłupa w Gdańsku

Nasze usługi

Fizjoterapia​ Kręgosłupa Indywidualna terapia bólów kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego i szyjnego, przeciążeń mięśniowych oraz ograniczeń ruchomości.

Terapia Manualna Kręgosłupa Specjalistyczne techniki mobilizacji, manipulacji i terapii tkanek miękkich, wspierające przywrócenie prawidłowej funkcji kręgosłupa.

Masaż Leczniczy Kręgosłupa Terapia ukierunkowana na redukcję napięć mięśniowych, poprawę ukrwienia oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Indywidualny Program Ćwiczeń na Ból Kręgosłupa Opracowane na podstawie diagnozy funkcjonalnej zestawy ćwiczeń poprawiających stabilność, mobilność i siłę mięśni pleców.

Rehabilitacja w Dyskopatii i Rwie Kulszowej Specjalistyczna terapia i ćwiczenia pomagające zmniejszyć objawy bólowe związane z dyskopatią oraz uciskiem na nerwy.

Trening Zdrowego Kręgosłupa Zajęcia wzmacniające i profilaktyczne dla osób chcących utrzymać zdrowy kręgosłup i zapobiegać nawrotom bólu.

Zdrowy Kręgosłup​ Zajęcia wzmacniające mięśnie posturalne, poprawiające stabilizację oraz wspierające zdrowie kręgosłupa na co dzień.

Rozciąganie i Mobilność Trening ukierunkowany na poprawę elastyczności mięśni, zwiększenie zakresu ruchu w stawach oraz profilaktykę przeciążeń i sztywności.